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时间:2017-9-7 0:00:00  来源:http://www.iuyr.cn/supply/35.html   


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   (1)循序渐进,多动脑筋急于求成是很多球友的共同特征,比如很多新手就经常问高远球怎么打?请教练如何?这就涉及到分解动作的重要性了。专业运动员小时候结尾学球时,教练会要求跑操场热身,之后教了交叉步(就那种两脚一前一后交替横移的动作,暂且称为交叉步吧),正手发球架拍(学员站成一排,无球架拍,教练一个个下去去改正,把动作摆正了),挥拍动作(大家一起挥拍,教练看到有做不到位的,下去演示,再不行,握着他的手手把手教他怎么挥拍,挥几下他自然而然就懂了),颠球,后面才是有球发球。过程难免枯燥,问题是你能否坚持下来。


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